Freak Athlete Speed, Explosive

Fitivity sizi daha iyi hale getirir. Görünüşe göre daha iyi bir sporcu olmak için

buraya geldiniz

.

Bu uygulama, başlangıç ​​seviyesinden ileri düzey sporculara kadar bu kanıtlanmış egzersiz rutinlerini kullanarak

hızlı kasılan kas liflerinizi

uyararak SİZİN içindeki ucube sporcudan yararlanmanıza yardımcı olacaktır.

Bu uygulama, üst ve alt vücut atletizmi ve kuvveti üzerinde çalışan antrenmanları içerir. Patlama gücünüzü ve çevikliğinizi artırırken aynı zamanda hızlı el hızı üzerinde çalışın. Sporunuza diğerleri arasında olağanüstü bir düzeyde hakim olabileceksiniz.

Bu uygulama aşağıdaki sporlar tarafından kullanılır: (hem temaslı hem de temassız sporları içerir)

- MMA (karma dövüş sanatları)

- Basketbol

- Futbol

- Futbol

- Lakros

- Tenis

- Güreş

- Ragbi

- Çim Hokeyi

- Beyzbol

- Voleybol

- Hokey

- Ve DAHA FAZLASI!

Uygulama Aşağıdakileri Geliştirir

- Karın kasları, Merkez bölgesi, Alt Sırt

- Alt Vücut Gelişimi - Diz Arkası Kasları, Kalça vb. (Deadlift, koparma, temizleme, hamle serileri vb. içerir)

- Alt Vücut Pliometrik Eğitimi (kutu atlamaları, sıçramalar, yanal patlayıcı plyo hareketleri)

- Üst Vücut Direnci (göğüs, omuz, sırt, biseps, triseps, trap, deltoidler vb.)

- Üst Vücut Plosu (hızlı eller ve koordinasyon)

- Esneklik, Hareketlilik, Hareket Aralığı

- Hız ve çeviklik (ayak hareketi, hızlanma, yavaşlama, yanal çabukluk)

- Zıplama yeteneği (daha yükseğe zıplama, daha uzağa sıçrama, yanlara sıçrama, garip duruşlardan atlama)

- Denge

Haftalık antrenmanlarınıza ek olarak Fitivity BEATS'ı deneyin! Beats, DJ'lerin mikslerini ve son derece motive edici eğitmenleri bir araya getirerek sizi antrenmanlara iten son derece ilgi çekici bir egzersiz deneyimidir.

• Kişisel dijital eğitmeninizden sesli rehberlik

• Her hafta sizin için tasarlanmış özelleştirilmiş egzersizler.

• Her antrenman için size antrenman tekniklerini önizlemeniz ve öğrenmeniz için HD eğitim videoları sunulur.

• Antrenmanları çevrimiçi yayınlayın veya antrenmanları çevrimdışı yapın.

Gizlilik Politikası ve Kullanım Koşulları: https://www.loyal.app/privacy-policy